Сервисный центр

Наша компания предлагает гарантийное и послегарантийное обслуживание продукции , а также обучение зубных техников работе со стоматологическим оборудованием и материалами.

100 воспитанников интерната попали в больницу с катаральным синдромом

В Ямало-Ненецком автономном округе в больницу с катаральным синдромом госпитализированы 100 воспитанников школы-интерната, сообщили РИА Новости в понедельник в пресс-службе окружного управления МЧС.

"С 14 по 18 декабря 2006 года в поликлинику в поселка Белоярск Приуральского района с катаральным синдромом доставлены 100 воспитанников школы-интерната", - сказали в пресс-службе.

По информации пресс-службы, школа-интернат рассчитана на 420 мест. На сегодняшний день здесь обучается 543 ребенка, в том числе 225 детей живут в интернате постоянно. Из поселка Белоярск в школе-интернат обучается 318 детей.

"15 декабря в поселок вылетела бригада врачей инфекционистов из окружной больницы Салехарда. Из донесения о предварительном расследовании Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека, стало известно, что у всех заболевших отмечается катаральный синдром - гиперемия зева, риниты, увеличение шейных лимфоузлов", - отметили в пресс-службе.

Установлены два круглосуточных медицинских поста и ведется постоянное врачебное наблюдение, добавили в пресс-службе.

18 декабря в поселок Белоярск вылетит группа салехардских врачей инфекционистов.

Синдром весенней усталости

Это состояние знакомо многим. С первыми лучами скудного весеннего солнышка мы начинаем хандрить.

«Весну я не люблю – весной я болен», – писал Пушкин. И был неодинок. На воспетую поэтами пору любви приходится самый тяжкий для нашего организма сезон – сезон весенней усталости.

Основные симптомы.Самые разнообразные: от снижения работоспособности, нарушений сна, повышенной утомляемости и упадка сил до обострения хронических болезней.

Причины возникновения.Для специалистов они очевидны. Наслаждаться весенним пением птиц и первой капелью нам мешает сумятица, которую вносит в наш организм стремительно меняющаяся вокруг жизнь. Перепады атмосферного давления, температуры, увеличение (почти вдвое) продолжительности светового дня вызывают сбой «тикающих» внутри нас биологических часов (десинхроноз), регулирующих работу сердца, желудка, легких, головного мозга. Перевести их на весенний лад – задача не из легких. Особенно, когда у нас отнимают один час сна во время перехода на «летнее» время.

Другая составляющая «синдрома весенней усталости» – гиповитаминоз (недостаток поступающих с пищей витаминов, основного катализатора всех обменных процессов в нашем организме). В перезимовавших фруктах иовощах их почти не остается. А те, которыми мы запаслись на зиму, давным-давно израсходованы на борьбу с гриппом и прочими респираторными инфекциями. К тому же весной у нас довольно низкая интенсивность обмена веществ.

О дефиците того или иного витамина специалисты судят уже по внешнему виду и жалобам своих пациентов. Слабость, головокружение, повышенная утомляемость и низкая сопротивляемость инфекционным заболеваниям – верный признак нехватки витамина С (аскорбиновая кислота). Сухость кожи, тусклые волосы, ломкость ногтей – витамина А (ретинол). Расстройство сна, повышенная возбудимость, потеря аппетита – витамина В6 (пиридоксин). Мышечная слабость, одышка и сердцебиение – витамина В1 (тиамин).

Предположения врачей, как правило, подтверждают и лабораторные исследования. У не в меру раздражительных, рассеянных и болезненных по весне пациентов врачи частенько обнаруживают отклонения в анализах крови, мочи или на кардиограмме.

Группа риска.Дети и пожилые люди. У первых иммунитет еще не выработался, у последних – уже снизился. Несладко приходится в дни всеобщей весенней хандры также беременным женщинам и обладателям хронических заболеваний (гипертонии, язвы желудка, ревматизма, сахарного диабета, бронхиальной астмы). Резкие, аритмичные колебания погоды и дефицит витаминов в первую очередь «бьют» по самому слабому звену нашего организма.

Провоцирующий фактор.Все, что нарушает привычный распорядок жизни. Достаточно сильно поволноваться, нарушить режим питания или переутомиться – и досадного срыва не миновать.

Рецепты здоровья

Пополнить запасы витаминов можете и вы сами. При этом совсем необязательно принимать синтезированные поливитаминные комплексы. Целебные напитки можете приготовить вы сами.

Отвар шиповника.Сушеные плоды шиповника промывают и опускают в посуду с кипящей водой, закрывают посуду крышкой, кипятят 10 минут, затем настаивают в прохладном месте несколько часов, процеживают и добавляют сахар или мед. На одну порцию отвара (200 мл): 10 г красных плодов шиповника, сахар по вкусу.

Дрожжевой напиток.Ржаной хлеб (15 г) нарезают тонкими ломтиками и подсушивают в духовке до образования румяной корочки. Сухаризаливают горячей кипяченой водой и оставляют на 3-4 часа, затем процеживают. К полученному хлебному суслу добавляют 25 г дрожжей, тщательно размешивают, нагревают до 70°, охлаждают до комнатной температуры, добавляют 5 г дрожжей, 5 г сахара и оставляют в теплом месте на 6-7 часов.

Отвар пшеничных отрубей.Отруби опускают в кипящую воду и варят 1 час, процеживают дважды через сито или марлю, первый раз отжимая. На одну порцию (250 мл): 200 г пшеничных отрубей, 1 л воды. Отвар добавляют в соусы, супы.

На заметку

Дефицит витаминов (гиповитаминоз) может быть связан не только с низким их содержанием в весенних овощах и фруктах, но и с проблемами совсем иного рода. Судите сами.
 
А (ретинол)
Причины дефицита.Преимущественное употребление растительных масел, резкий дефицит в питании животных продуктов, богатых витамином А, и растительных продуктов, богатых каротином, низкое содержание белков в пище, инфекционные заболевания, хронический энтероколит, сахарный диабет, болезни печени и щитовидной железы;
Природные источники.Печень, яйца, сливочное масло, сметана, фрукты и овощи красного, оранжевого и желтого цвета, зелень
 
В1 (тиамин)
Причины дефицита.  Избыток углеводов и белков в пище, пребывание в условиях высокой температуры или холода, хронические заболевания кишечника, сахарный диабет, тиреотоксикоз.
Природные источники.  Дрожжи, квас, отруби, гречневая и ячневая крупы, кукуруза, бобовые, печень, нежирная свинина, арахис, фундук, грецкие орехи.
 
В2 (рибофлавин)
Причины дефицита.  Бедное белками питание, резкое снижение молока и молочных продуктов, физическое и нервное напряжение, заболевания кишечника, печени и поджелудочной железы.
Природные источники.  Простокваша, кефир, сыр, печень, яичный желток, морковь, персики, свекла, грибы, цветная капуста.
 
В6 (пиридоксин)
Причины дефицита.  Длительный прием противотуберкулезных препаратов, хронические заболевания желудочно-кишечного тракта.
Природные источники.  Отруби, ячмень, просо, кукуруза, горох, картофель, морковь, свекла, говядина, курятина, баранина, яйца, молоко.
 
С (аскорбиновая кислота)
Причины дефицита.  Нарушение условий хранения и правил кулинарной обработки овощей и фруктов, преимущественно мучное питание, недостаточное содержание белков в пище, большая физическая и нервная нагрузка.
Природные источники.  Зеленые части растений, овощи (особенно красный перец), фрукты (особенно лимоны и киви), плоды шиповника, черной смородины.
 
D (кальциферол)
Причины дефицита.  Дефицит ультрафиолета, длительное употребление высокоуглеводистых продуктов, несбалансированных по соотношению кальция и фосфора, исключение из рациона продуктов животного происхождения.
Природные источники.  Треска, семга, печень трески, сливочное масло, молоко, яичный желток, икра рыб.
 
Советы:

-?Не перенапрягайтесь.«Трудовые подвиги» и авралы приберегите для лета.
-?Не экономьте на сне.В сезон весенней усталости отправляйтесь в царство Морфея хотя бы на час раньше, чем до перевода часов на летнее время.
-?Ежедневно проводите на улицене меньше 2-3 часов.
-Наладьте свой режим!Ложиться спать и принимать пищу старайтесь в одно и то же время. Эти привычные для нас ритуалы выполняют роль своеобразного камертона, настраивающего наш организм.
-?Следите за питанием.Речь не о диете (ослабленному за зиму организму она противопоказана), а лишь онезначительной коррекции вашего рациона в сторону ограничения потребления рафинированных продуктов (макароны, крупы) и увеличения фруктов и овощей (особенно тех, что выросли в одной с вами климатической зоне). И в первую очередь – капусты. Благодаря особым кислотам, тормозящим образование жиров из углеводов, она лучше, чем другие овощи, нормализует «расшатанный» сезонными качелями обмен веществ.
Не менее полезны для лечения и профилактики синдрома весенней усталости богатые витаминами и фитонцидами лук с чесноком. Есть их лучше в сыром виде. В вареном они теряют от 20 до 50% жизненно необходимой аскорбиновой и до 70-90% фолиевой кислоты. А вот яблоки во избежание витаминных потерь лучше запекать.
- Прекрасное средство для профилактики синдрома весенней усталости –растительные адаптогены(экстракты элеутерококка, левзеи, лимонника, женьшеня, родиолы розовой). Принимайте их 2-3 раза в день за 15-30 минут до или через 4 часа после еды.
-?А вот крепкимкофе и спиртным сейчас злоупотреблять не стоит. Ученые установили, что после однократного употребления большой дозы алкоголя наши биоритмы трое суток подряд играют в чехарду, снижая скорость реакции и адаптационные возможности организма.
-?Закаляйтесь!Утренние контрастные обливания и обтирания (сначала рук, затем ног, а потом и всего тела) – прекрасная тренировка для адаптационной системы организма.
- Если у вас есть какое-либохроническое заболевание, будьте особенно скрупулезны в выполнении всех предписанных лечащим врачом процедур.

Во Владивостоке построят медицинский центр высоких технологий

В России стартовал беспрецедентный медицинский проект Навстречу жизни

В связи с птичьим гриппом Роспотребсоюз на планирует массового уничтожения птиц

Новогоднее обжорство

Меламин обнаружен в России

Фраутест против абортов

Компания Рfizer расширяет портфель генерических препаратов

Радиовизиографы Kodak Dental Systems: диагностическое оборудование будущего

Около 2,5 тыс. байкеров сдали кровь в ходе всероссийской акции =МотоДонор=

Пособия по уходу за ребенком с 2007 года заметно увеличатся